医学典籍就有“树枯根先竭 ， 人老脚先衰”的说法 ， 几千年前 ， 我们就非常重视足部的锻炼和保养 ， 可以说足疗对我们的身体是十分有好处的 。 首先足疗可以强身健体 ， 其次 ， 还能预防糖尿病、高血压以及感冒和风湿关节炎 ， 甚至还可以美容养颜 。

中医认为 ， 洗脚的功效是随季节变化的 ， 春天开阳固脱 ， 夏天暑理可祛 ， 秋天肺润肠濡 ， 冬天丹田湿灼 。 现在研究也认为 ， 双脚对养生是十分重要的 。 我们双脚上的穴位与各脏腑器官相对应 ， 经常刺激可以促进人体血液循环 ， 调理内分泌 。

足疗的配方

大家都知道了足疗是很好的治疗方法 。 可是 ， 大家又知道针对各种症状的疾病所对应的配方是什么呢?里面具体是什么药材呢?

1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g ， 吴茱萸100g ， 生姜150g ， 葱头50g ， 花椒80g

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