发育期的孩子时常抱怨脚痛 ， 一下子说脚趾痛、一下子说小腿痛 ， 疼痛感或许很轻微 ， 但也可能痛到让孩子从睡梦中醒过来 。 虽然怎么找都找不出疼痛的原因 ， 但这种只发生在儿童时期的疼痛 ， 称为成长痛 。

成长痛不是病 ， 是成长发育的正常现象 ， 它的产生通常是因为发育不平衡所造成 。 儿童在快速长骨期间 ， 四肢骨骼的周围神经、肌腱、肌肉却没能跟上生长速度 ， 就容易造成肌肉紧张与拉扯 ， 而引起发育不协调的生理疼痛 。 这种情况一般发生在2到12岁的小朋友身上 ， 尤其在学龄中的儿童最常出现 ， 女孩子在比例上稍多于男孩 。

成长痛的4大特征

1. 发作频率

疼痛一般持续超过三个月 ， 一周可能会有几个晚上会疼痛 ， 但都是间歇性的；但少数的孩子会反复发作 ， 直到年岁稍长后就自然消失了 。

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