1、不能牛奶乳制品一起吃

牛奶乳制品中含有高蛋白质 ， 蛋白质遇到蓝莓中的维生素C ， 就会发生蛋白质凝固 ， 这样会不仅不利于孕妇消化吸收 ， 还可能引起腹痛、腹泻 。

2、不能和高钙食物一起吃

钙和蓝莓含有的草酸其实是冲突的 ， 两者若是一起吃 ， 会影响对钙的吸收 。

3、不能和寒性食材一起吃

蓝莓的属性是偏寒的 ， 若是和寒性食物一起 ， 对孕妇妊娠会有很大的影响 。

4、不能和海鲜一起吃

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