蘑菇味道香甜凉爽 ， 能益于胃气 ， 愉悦精神 ， 化痰止呕 ， 止泻 ， 并有一定的抗菌作用 。 根据相关数据 ， 定期食用蘑菇对防癌抗癌也有好处 。

----常吃这种菜可明显镇咳 ， 稀化痰液润肺补脾//----

肺脾两虚:将鸡肉脯和猪肺切成花生 ， 放入锅中煸制 。 将姜切成丁 ， 韭菜切成段 。 先煮鸡胸肉和蘑菇 ， 然后炖煮花生、精盐、生姜和葱 。 润肺健脾功能 。

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