心境障碍是心理不健康的常见现象 ， 分为单向心境障碍和双向心境障碍 ， 单向最常见的就是抑郁症和躁狂症 ， 双向就是两种症交替进行咯 。

抑郁症症状

1.心境低落

2.兴奋愉快感丧失

3.劳累感增加 ， 活动意志降低

4.思维减退 ， 注意力降低

5.自我评价和自信降低

6.自责 ， 自罪观念和无价值感

7.认为前途暗淡悲观

8.自杀和自伤的观念和行为(特别重要)

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