近期 ， “喝红酒能减肥”的说法在网络上颇受追捧 ， 有明星盛赞此方法可帮助人们在较短时间成功减肥 。 但是 ， 也有网友表示自己自从使用了红酒减肥法 ， 居然越来越肥 。 那么 ， 喝红酒到底能不能减肥呢？

----喝红酒真的可以减肥吗？//----

就红酒本身来说 ， 的确有不少好处 。 红酒不仅可以预防胃溃疡 ， 降低感染幽门螺旋菌的风险 ， 还有资料显示 ， 每天晚餐饮一小杯红酒的人比喝水的人心脏更健康、胆固醇水平更低、睡眠质量更好 。 而且 ， 研究显示 ， 优质的红酒含有大量对人体有益的多酚 ， 能够显著提高2型糖尿病患者的新陈代谢水平 ， 因此有酒依赖的糖尿病患者在血糖控制良好的情况下 ， 可以每天饮用100ML以内的优质红酒 。

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