5、在光线太强的阳光下看书 。 人在朝着太阳看的时候就会感觉刺眼 ， 所以在阳光下看书对眼不好 。

6、在光线太弱的光下看书 。 由于光线太弱 ， 会造成看书比较吃力 ， 容易造成近视 。

7、长时间的用电脑 。 长时间用眼 ， 造成眼睛疲劳 。

8、不合理饮食 。 饮食不合理 ， 容易造成体内缺乏必须的维生素 。

9、在颠簸的车子里看书 。 由于车子颠簸 ， 看书就会很吃力 ， 所以会造成近视 。

10、遗传因素 。 近视眼被认为有一定的遗传倾向 ， 但是一般近视的话这一倾向就不是很明显 。 有遗传因素的人 ， 患病的年龄较早 ， 度数多在600度以上 。 但也有高度近视眼者 ， 无家族史 。

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