它被称为“肺部保护伞” ， 常吃能排出肺部垃圾 ， 润肺止咳效果佳！俗话说：春捂秋冻 。 虽然现在天气慢慢的暖和了起来 ， 但还不是不能猛的减少衣物 。 上周小编就因为穿少了导致了感冒 ， 每天上班咳嗽不停 ， 差点得了支气管炎 。 营养师大乔就为了介绍了一款润肺止咳效果佳的天然食材 ， 它本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果 ， 维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍 ， 钙的含量更是比苹果、梨 ， 香蕉等水果多10倍 ， 且含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类 ， 不仅有助肝、胃 ， 肺等机能 ， 而且还有清热去火 ， 止咳化痰的功效 。 那就快和小编一起看一下怎么做吧！

蜂蜜柚子茶

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