尿酸持续升高，常吃三种碱性食材，或许能摆脱痛风困扰 2、绿豆芽绿豆芽的营养价值要高于黄豆

----尿酸持续升高，常吃三种碱性食材，或许能摆脱痛风困扰//----

2、绿豆芽

绿豆芽的营养价值要高于黄豆芽，它里面含有丰富的维生素含量，而且绿豆芽也是一种膳食纤维比较丰富的食材，促进血液循环，帮助降低体内的胆固醇含量，具有清热利尿的效果，稳定尿酸值，而且还能预防心脑血管疾病出现。