春季“肝火”最旺盛,教你几招“降降火”

中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状 。

其中 , 肝火分为虚、实两种 。 实火多由于肝主疏泄的功能被破坏 , 肝气郁结而导致的;虚火是阴虚火旺 , 多由肝肾阴虚所导致 。

肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外 , 还会烦躁 , 发火 。 肋部肿痛 , 口苦 , 口渴 , 粪便干燥 。

肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热 , 烦躁 。 黑夜有时会出汗 , 尤其是后半夜睡着的时出汗 。