----健康养生的两大常见错误：上面补下面漏 ， 拆东墙补西墙！//----

在人体内 ， 水的循环回收 ， 至少有两个机制 。 水有两种形态 ， 水气和水液 。 水气的循环回收 ， 靠的是肺 。 水液的循环回收 ， 靠的是肾 。 水气得不到回收 ， 逸出体外就是汗 ， 爱出汗是肺热 。 水液得不到回收 ， 排放出去就是尿 ， 小便多是肾虚 。

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