首先感谢美丽 ， 帅气的你打开此文 ， 希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识 ， 让生活更美好 。 鸡蛋是国人餐桌上常见的食材 ， 好吃不贵 ， 营养丰富 ， 但是现在有些人说蛋黄胆固醇含量很高 ， 对身体不好 。 一天一个鸡蛋到底对身体有没有好处呢？

----每天早晨吃一个鸡蛋 ， 对身体到底好不好？营养师终于讲出大实话！//----

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