吃错食物会流产？孕期健康饮食看这里！( 五 ) 最近这几年

1、看你的肠胃对螃蟹敏不敏感,如果没怀孕前，你一吃螃蟹就容易肚子疼、拉肚子,那么建议怀孕后就不要轻易尝试了;

2、像大闸蟹这类水产品中，比较容易携带各种致病菌，如果加热不彻底，细菌不能被彻底杀死，很可能会发生急性肠胃炎,造成腹泻,而频繁腹泻也有可能导致流产，所以一定要加热彻底再吃：

3、不要吃太多，再好吃的东西，吃多了都容易出现问题，所以，螃蟹虽好吃，不可贪多哦。

怀孕后能不能吃动物肝脏？

大数人应该都知道，肝脏是解毒器官，各种代谢废物和外源毒物最终会进入肝脏代谢分解。此外,如果动物本身患有疾病，或过量服用药品，或饲料中有过多的重金属和其他污染物，这些成分有可能在肝脏中长期积累,容易出现重金属超标等问题。所以坊间就流传着“吃肝脏会中毒”、“孕妇不能吃肝脏”等传言。

其实动物肝脏是很好的补铁食物，它比肉类中的铁含量更高，而且吸收利用率很高，可以预防孕期贫血。不仅如此，肝脏中还含有人体所需的全部13种维生素，其中维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12的含量特别高，铁、锌、铜、锰等微量元素也十分丰富。