其实人体各个脏器都有自己的保养方法 ， 包括吃什么做什么 ， 锻炼什么 ， 但其实每一个脏器都有一个共同的依靠 ， 那就是健全 ， 完善 ， 平衡的免疫系统 ， 这其中有很多含义 ， 比如健全 ， 不健全的免疫系统是无法抵御外界病原体感染 ， 也无法清除体内恶变 ， 衰老细胞的 ， 前者引起感染性疾病 ， 后者导致恶性肿瘤 ， 平衡则是指免疫系统既不减弱 ， 也不亢进 ， 前者疾病的代表是艾滋病 ， 全身免疫力整体下降 ， 结果就是患者会生很多常人不会生的肿瘤 ， 被常人不会感染的病原体感染 ， 而免疫系统亢进会导致什么问题的 ， 那就是上面提到的类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病 ， 就是免疫系统认不清敌我 ， 既杀细菌又杀自身正常细胞 ， 最终产生疾病 。

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