中医里说的“补血”到底是补什么，中医专长医师讲完才明白！( 二 ) 红枣是我们生活中很常见的食物

中医里经常有“补血”一说，比如花生、红枣、红糖等都有补血的功效，因此也导致了很多贫血人群都十分喜欢这些食物，但是中医里说的补血和我们理解的补血是一回事吗？

答案是否定的，中医专长医师告诉我们，中医里的补血主要是强调补益作用，而并非是我们所理解的补充血液的意思，人体的造血功能主要是在造血干细胞当中，这是不能靠吃一些红枣来改善的，不过适当吃一些红枣能够益气生津，对人体还是有不少好处的。

除了补血之外，中医里所说的肝肾脾胃也不是完全对应我们目前所理解的人体器官，因为我们所熟知的都是现代医学定义的器官，而中医里的肝肾脾胃和这些定位略有不同，不能一概而论。