伤筋动骨100天？医生：骨折后做好3步，骨骼很快“愈合”( 三 ) 骨折

2、无论是儿童、成年人还是老年人，最常见是腕部的克里斯骨折，骨折以后一般会采取保守治疗的方式，即使有移位，用手法复位，然后做外固定。

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3、当固定到6到8周，复查的时候骨折已经骨折线消失，骨折初步的愈合的时候，就开始或者甚至在更早的时候开始功能训练。局部骨折以后会有软组的充血水肿、肿胀，势必会带来软组织的一些改变，所谓的改变就是瘢痕化，搞得骨折这个关节紧绷绷的，主动运动活动范围受限，被动运动也是受限，这个时候我们需要建议病人经常地去按摩。

4、按摩局部会有一个很好的体验或者感觉，当然这种按摩的同时，局部的瘢痕就会软化，瘢痕软化就意味着局部的软组织的弹性会慢慢的改善或者变好，这个时候同时增加局部的肌肉力量的训练，也就是所谓的肌力的训练了。肌力有力了，关节活动范围自然而然的就会改善很多，久而久之就会恢复到我们骨折之前或者受伤之前的功能的状态。 #清风计划#