春季养肝等于养命!这些饮食习惯对肝好,偏偏你不爱吃( 二 )

中医讲 , 百病之源 , 根在肝脏 。 如果肝脏代谢不正常 , 人体所需养分得不到及时供应 , 各个器官无法正常工作 。

可以说 , 肝脏早在生命降临人世之前 , 就已经在发挥作用了 。 因此 , 肝是生命能量的源头 , 生命能量依靠肝血得以储存 。

肝为藏血之体 , 主疏泄 , 对气机的影响主要表现为升举、疏通的作用 。 肝在五行中属木 , 与春季对应 , 《素问·玉机真脏论》曰:“春脉者 , 肝也 , 东方木也 , 万物之所始生也 。 ”可见 , 春季正是肝脏大展技能的时候!