难怪失眠多年都好不了 ， 原来是肝炎在作怪 ， 2物泡水喝助眠养肝

提起失眠 ， 估计大多数人第一感觉会是压力大 ， 心情不好等等 ， 心里不自觉地往神经方面靠拢 ， 但其实肝病也会导致失眠 。

----难怪失眠多年都好不了 ， 原来是肝炎在作怪 ， 2物泡水喝助眠养肝//----

许先生今年36岁 ， 看到我之前的文章写肝病会造成失眠、入睡困难、半夜常醒、半夜口干、烦躁等等后 ， 来医院检查肝脏 。 许先生说自己工作比较忙 ， 失眠已经有半年的时间了 ， 原本还以为只是工作压力大的问题 。 现在想想自己也经常喝酒 ， 就怕肝真的有病 ， 心里不放心干脆查查求个心安 。

• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 日本是“长寿之国”，看看人家是怎么吸烟的，难怪可以活得更久
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 2种食物白开水中丢一把，活血消肿特别灵，帮你赶走多年老痔疮
• 5种常见早餐，热量或堪比“喝油”，若管不住嘴，难怪越来越圆润
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 经常失眠影响不可轻视！关于它的安神妙用，一觉睡到太阳晒屁股！
• 端午三友：艾叶、香囊、雄黄酒
• 失眠的朋友，睡前做1个睡眠操，2分钟可入睡，快来试试吧