此时如果马上刷牙 ， 不仅不能达到清洁牙齿的作用 ， 还会加重牙齿的磨损 ， 造成珐琅质的损害 。 因此在饭后 ， 特别是进食酸甜食物后 ， 一般用清水漱口即可 ， 待1-2个小时后再刷牙 。 很多人认为 ， 牙齿不痛就不用看医生 ， 这也是一个错误的观念 。

牙齿结构有其特殊性 ， 早期牙齿被破坏时不易发现 ， 只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉 ， 此时再进行治疗 ， 难度大增 。 因此 ， 专家学者普遍建议 ， 每隔半年到医院作一次牙齿检查可以预防和提早发现牙齿问题 。 人们的不少习惯也或多或少对牙齿有损害 ， 例如牙签的不正确使用 ， 将会给牙龈带来损害 。 牙签的使用要听从医生的指导 ， 牙签要以一定角度进入牙缝 ， 一般而言上牙应从上斜着往下 ， 顺着牙龈呈45度进入牙缝 ， 下牙则是从下斜着往上 。

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