晚餐剩菜吃多对身体不好？这样吃保住营养还能减重剩菜剩饭加热吃

----晚餐剩菜吃多对身体不好？这样吃保住营养还能减重//----

剩菜剩饭加热吃，是家家户户常有的习惯，关于剩菜剩饭会「致癌」的可能性等说法也焉然而生，网传蔬菜每加热一次，致癌物更增加几十倍，造成自带盒饭的上班族人心慌慌，担心每吃一口都是毒，不过医师对此澄清，其产生致癌物的概率均非常低，可能出现的问题就是「营养流失」，因此大家不要对谣言过于惊恐。