色香味俱全的家常菜推荐:鸡翅,虾,鱼,菜心的做法( 二 )

2 、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用 。

3、 用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香 。