苹果是生活中最常见的水果之一 ， 因营养丰富、价格低廉深受大家喜爱 。 吃苹果对身体健康很有益处 ， 苹果里所含有的水分还可以帮助我们的皮肤起到保湿的作用 ， 对皮肤非常好 。

----苹果皮上的蜡质 ， 吃多了会中毒？营养师告诉你 ， 到底要不要去皮吃//----

最近有一期《自然·医学》的报道 ， 美国科研人员发现苹果皮提取物槲皮素 ， 可延缓衰老进程 。 有些人就说苹果皮有很高的营养价值 ， 扔掉实在是太可惜了 ， 最好连皮一起吃 。

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