100g五花肉

150g韭菜花

配料：

适量油

适量盐

适量大蒜

----这道韭菜花炒肉 ， 你不点进来看看吗？//----

制作步骤：

1 准备好食材

• 晚餐不知道吃啥好，试试这道粗粮粥，软糯香滑，皮肤也变好了
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 4岁男孩吃了两口，抢救两个礼拜！这道常见菜，有的人真的不要吃
• 按痔疮治疗 2 个月后，在他的肠道发现了“菜花样”生物
• 大寒后，吃牛羊肉不如吃这道菜，肉嫩又鲜，价格便宜营养高
• 立秋后，常喝这道老鸭汤，做法、用料、巧搭配，鲜美好喝、又养人
• 这道菜男人应该多吃，小孩子吃可以增强抵抗力，身体强壮
• 有些便秘并不是水果蔬菜吃得少，试试这道汤，排便顺畅小腹平
• 白发最怕这道菜，一周吃两次，长出新的头发，又黑又软，没有脱发
• 这道炒白玉菇拍照发到朋友圈，都在夸我厨艺高