花茶功效大不同

尽管同为花茶 ， 但不同的花茶功效不同 ， 因此每个人仍需根据自身体质和需求来选择 。 如玫瑰花 ， 重在舒展肝气 ， 所以能够祛斑；茉莉花茶能松弛神经 ， 也美白 ， 还能缓解春困带来的不良心境；菊花茶可养肝明目、排毒降火；金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒 。

需要注意 ， 玫瑰花不能跟普通的茶叶放在一起泡 。 因为像绿茶、红茶都含有鞣酸 ， 茶叶的鞣酸会降解玫瑰花的疏肝解淤作用 。 而菊花是寒性茶 ， 所以这个季节喝的时候 ， 最好在茶里放上几颗红枣 。 此外 ， 有的人喝菊花茶会加冰糖 ， 这个时候如果你脾胃不好 ， 糖分加进去后会有一个反酸的现象 。

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