----绿茶八大功效 春节喝点绿茶解腻//----

绿茶的八大功能

绿茶含咖啡因和生物碱 ， 所以能解油腻 ， 春节油腻食物吃多了 ， 就可以喝点绿茶 。

1、抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。 因为人体新陈代谢的过程 ， 如果过氧化 ， 会产生大量自由基 ， 容易老化 ， 也会使细胞受伤 。 SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂 ， 能有效清除过剩自由基 ， 阻止自由基对人体的损伤 。 绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性 ， 清除自由基 。

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