肾功能是否正常直接决定着人类的身体健康 。 尤其是广大男性肾虚患者 ， 更应该学会保养自己的肾脏 ， 除了要吃一些补肾食物之外 ， 中医专家认为平时要多多按摩三个部位 ， 这样发挥出的补肾效果要比吃补药更强 。

----中医“按摩补肾秘法”每天自己按摩身上3处 ， 包你全年不虚//----

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