在生活中 ， 我们会经常的吃这两种蔬菜 ， 西红柿和油菜 ， 它们价格便宜 ， 营养价值高 ， 都含有丰富的维生素c ， 是老少皆宜的好食物 。 如果把这两种蔬菜放在一起炒着吃 ， 你试过吗？小编是比较喜欢创新的一个人 ， 这道菜也是第一次尝试 ， 大家来一起看看吧！

----油菜西红柿一起吃 ， 还有这功效？解决女性难题 ， 不妨试一试！//----

1、小油菜清洗干净 ， 西红柿洗净切块 ， 大蒜去皮剁成蒜末

2、小油菜焯水后 ， 再过凉水备用

• 饭量和寿命有关吗？有科学依据吗？一起来看看吧！
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 寿命|研究发现：男性寿命大多比女性短，为什么？一起来看看研究结果
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 长寿|60岁后，走路快的人和走路慢的人，谁更易长寿？我们一起来看研究
• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 关于便秘你知道多少？如果便秘了你会怎么解决呢？欢迎一起来讨论