----女人若有乳腺结节的困扰 ， 不妨常吃3物 ， 或许帮您缓解乳腺烦恼//----

3、丝瓜

丝瓜具有消肿利尿、通乳散结的功效 ， 女人经常吃丝瓜 ， 可以有效的缓解乳腺结节 。 并且在丝瓜当中还含有丰富的纤维素能够促进肠胃蠕动 ， 帮助消化和吸收 ， 预防便秘的同时还可以抑制卵巢分泌雌性激素 。 当体内的雌性激素保持平稳以后 ， 就能够有效的缓解乳腺结节 。 在哺乳期的女性朋友如果乳腺不通 ， 喝奶水不足 ， 经常喝丝瓜汤也可以疏通乳腺 ， 具有催奶的功效 。

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