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▼7.毛豆 。

毛豆里含有丰富的omega-3脂肪酸 ， 这种物质是对抗炎症、抑制炎症发生的有力武器 ， 多吃毛豆 ， 能有效预防和缓解阴道炎 。

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▼8.蔓越莓汁 。

蔓越莓中含有多种黏膜修复物质 ， 如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时 ， 在阴道褶皱等处 ， 先修复破损的内皮细胞 ， 清除病菌毒素着床的各处死角 。 并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障 ， 使外源性和内源性的病毒无处藏身 。 平时饮用蔓越莓汁 ， 使泌尿道成为细菌不易生长的环境 ， 并且又能够阻止细菌黏附在体内细胞的作用机制 。 因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用 ， 防治妇科病侵袭 。

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