----80岁老中医：白开水里撒一把 ， 两周“酒精肝”没了 ， 成本不到1//----

日常养肝 ， 多喝养肝茶 。

养肝茶

喝菊花茶 ， 不仅可护肝 ， 还可促进肝脏排毒 ， 减轻肝脏负担 ， 增强肝脏功能 。

菊花中含有黄酮类化合物、胆碱、硒等护肝成分 。

黄酮类化合物——可以提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成 。

胆碱——对脂肪有亲和力 ， 可做到有效防止脂肪聚集 ， 减少脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病 。

硒——被称为重要的“护肝因子” ， 它不仅抗氧化作用强 ， 还能帮助修复肝脏细胞 ， 恢复肝功能 。

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