“电”一下就变瘦？EMS电脉冲健身为何成资本新宠( 三 ) 体育大生意第1715期

EMS健身20分钟等于传统健身两小时？

事实上， EMS（Electrical Muscle Stimulation)即电脉冲肌肉刺激训练，并不是一项新的科技。这项技术最早被应用于医疗和运动康复领域，来缓解宇航员在太空失重状态下引起的肌肉萎缩问题，近年来才被广泛应用于健身领域。其原理是通过设备输出微电流，模拟脑电波信号刺激肌肉“被动收缩” ，同时做简单的训练动作，使肌肉的被动收缩与主动运动形成“对抗” ，从而达到训练肌肉的效果。

据了解，用户在进行EMS健身前，首先需要进行体测，签知情同意书，紧接着换上专业的训练服，之后在教练的指导下进行一组连贯动作，例如弓步、俯卧撑、深蹲和仰卧起坐等。据称，只需20分钟便可达到传统健身两个小时的效果。相比起传统健身， EMS健身更加便捷、智能，见效更快，也是当下不少维密模特和运动员们经常会选择的健身方式。

EMS健身在国外的发展相对较快，特别是在德国。 “在德国这项技术已经非常普及，每五百米一公里就可以看到我们设备的门店。坚持一个星期二十分钟即可达到效果” ，据全球体量最大的电脉冲品牌Miha Bodytec中国独家代理商吴任生透露， EMS技术主要是利用肌内通过电的作用剌激肌肉运动，用于燃烧脂肪、锻炼肌肉、放松肌肉、减痛。