健康知多少丨肺炎“杀手锏”!家长必看!(14)

健康知多少丨肺炎“杀手锏”!家长必看!

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5.增减衣物

作为家长 , 应该及时为孩子增减衣物 , 当孩子出汗时 , 不要马上脱掉衣服 , 不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中 , 这样容易生病 。

6.勤锻炼

锻炼身体可以增强体质、提高免疫力 , 不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式 , 家长应根据孩子自身的情况 , 每天适当安排孩子进行体育锻炼 。