除此之外 ， 空心菜含有胰岛素成分 ， 可以作为血糖偏高的人的食疗蔬菜 ， 辅助降低血糖 ， 而实验证明 ， 把空心菜打成汁 ， 对金黄色葡萄球菌等细菌有一定抑制的作用 ， 因此还能帮助女性预防妇科炎症 。 所以常吃空心菜可以帮助人体增强体质 ， 预防疾病 。

空心菜虽然好 ， 但是这三类人要少吃！

----立春后常吃此菜 ， 通便排毒 ， 增强体质 ， 血糖悄悄降 ， 但三类人少吃//----

1、脾胃虚寒

空心菜适合在水中生长 ， 因此带有一定的寒性 ， 脾胃虚寒、体寒的人 ， 要少吃 。

2、长期腹泻的人

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