----今天来一盘甜豆炒腊肠 ， 素中有荤 ， 荤而不腻 ， 用腊肠把甜豆的寡淡给综合了//----

第2步、甜豆择去老筋后洗净浸泡10分钟捞出沥干水分 ， 腊肠斜刀切片蒜切片

----今天来一盘甜豆炒腊肠 ， 素中有荤 ， 荤而不腻 ， 用腊肠把甜豆的寡淡给综合了//----

第3步、炒锅烧热倒油 ， 下入蒜片炒香后将甜豆倒入锅中翻炒一下后盛出 ， 锅中油留下

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