饮食方式不良与许多疾病有关 ， 如经常暴饮暴吃 ， 三餐不按时进吃 ， 进吃过快 ， 喜吃干硬 ， 炸食物和不良饮食习惯 ， 这些都对健康不利 。

文体活动少 ， 缺少体育锻炼和文娱活动者 ， 对高血压 ， 冠心病及肥胖症的发病率相当高 。 所以 ， 经常进行体育运动可使机体处于一种消耙状态 ， 排出多余的热量 ， 减少脂肪的聚积 ， 对改善心血管疾病患者的健康大有益处 。

来源：检验科

图片：网络

编辑：宣传科新媒体工作室

(Y)

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