只有中国人爱喝热水?医生表示,三类人不能多喝水,有致癌的风险( 三 )
----只有中国人爱喝热水?医生表示 , 三类人不能多喝水 , 有致癌的风险//----
正常人每天需要补充水分2000至2500ml , 250ml的杯子 , 需要每天喝8杯水 。 如果外界温度高 , 活动多 , 出汗多 , 可以适当的增加液体摄入量 。 多喝水可以促进新陈代谢 , 可以软化大便 , 对便秘有一定的效果 , 多喝水可以多排尿 , 通过尿液带走身体中的代谢废物 , 尿液也可以冲洗尿道 , 防止泌尿系感染和泌尿系结石 。
但是 , 有以下几类人 , 不能多喝水
第一 , 心脏功能不好的人
心脏功能衰竭 , 风湿性心脏病 , 冠心病 , 心脏功能失代偿的患者 , 不能多喝水 。 因为心脏是全身泵血的器官 , 通过心脏不停的跳动 , 将血液泵入全身组织 。 心脏功能不好的患者 , 如果摄入较多的水分 , 导致循环血容量增加 , 从而增加心脏的负担 , 容易诱发急性心衰 , 非常的危险 。 所以 , 心脏病的患者 , 需要限制水分的摄入量 , 还可能需要长期口服利尿药 , 促进排泄 。
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