【导读】

腿上肉肉多不仅显胖，更会显矮，那腿粗应该怎么减呢？瘦腿做什么运动好呢？特别是天气暖和要穿裙子啦！下面跟大家分享几个快速有效的瘦腿方法，帮助你打造纤细美腿。

大长腿是怎么炼成的？

腿粗到底和什么有关呢？

①大腿与胃气有关

《灵枢.经脉篇》：“足阳明胃经……以下髀关，抵伏兔 ，下膝髌中”，脾胃相表里，大腿主要与脾胃功能有关，粗粗胖胖的大腿说明脾胃功能弱有关。

很多妹子们最烦恼的就是肉肉的大腿了，其实这反映了胃气水平差~

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②小腿与肾气有关

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