冠心病特别是置入支架术后患者 ， 应该如何管理自己的各项指标呢？

（1）改善生活方式 ， 如保证充足睡眠 ， 作息规律 。

（2）可控的危险因素是否都控制达标 。 例如 ， 如果能够耐受 ， 血压应＜130/80 mmHg；血脂：LDL-C＜1.8 mmol/L、HDL-C＞1.0 mmol/L（男性）或＞1.3 mmol/L（女性）、总甘油三酯＜1.7 mmol/L；血糖：糖化血红蛋白（HbA1c）＜7.0% ， 避免低血糖；是否吸烟饮酒 。

（3）合适的运动处方 ， 并且重视心理健康问题 ， 必要时请心理医师参加治疗 。

（4）足量、按时服用药物 ， 如抗血小板药物等 。

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