牛奶煮粥,好香哦,别说我没告诉你哦!( 四 )
红豆牛奶粥
超级喜欢牛奶和红豆的搭配 。
----牛奶煮粥 , 好香哦 , 别说我没告诉你哦!//----
1.红豆提前浸泡 , 备用 。
2.把红豆放入电饭煲中 , 加水 , 煮软 。 以上这些步骤都可以前一天准备 , 第二天做早餐的话就非常节省时间了 。
3.把煮好的红豆捞出一些 , 放入奶锅 , 加一点煮红豆的汤 。
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