现在全民身体都处于亚健康状态 ， 很多人身体都亮起了黄灯 ， 有的胃炎 ， 有的肝炎 ， 甚至很多人患有糖尿病 。 唯有改善作息习惯 ， 调整饮食 ， 戒掉不良嗜好 ， 才是对身体最大的保护 。 今天营养师大乔给大家介绍一道既美味又有药物作用的食物 ， 它是天然的解毒王 ， 隔三差五必吃 ， 排毒护肝 ， 护肝片都靠边站 ， 菌菇土鸡汤 。 冬日进补首先选择鸡汤 ， 营养价值较高 ， 又很鲜美 。 加入各类菌菇 ， 使鸡汤更加鲜美！更重要的是土鸡中含有丰富的蛋白质 ， 对人体有保健作用 ， 快来学学吧 。 菌菇土鸡汤

----它是天然的解毒王 ， 隔三差五必吃 ， 排毒护肝 ， 护肝片都靠边站//----

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