1、控制脂肪的摄入 。 减少使用脂肪含量高的、降低高热量的食物的摄取 。 高脂饮食可以导致血液的粘稠度的上升 ， 导致血脂明显增高 。 高脂血症是引发心绞痛的重要诱发因素之一 。

2、减少食用植物油的摄入 。 降低使用食用油的数量 ， 油类更是导致脂肪堆积的重要物质 。 平时吃饭可以选择食用不饱和脂肪酸的植物油 ， 来替代动物油 ， 每天的使用总用油量需要控制在在5—8茶匙 。

3、避免食用动物内脏 。 因为动物内脏含有丰富的脂肪醇 ， 例如肝脏、心脏、肾脏等内脏器官 。

4、戒烟戒酒 。 烟酒对人体的害处是巨大的 ， 这是大家都非常清楚的日常行为 ， 烟酒不但引发心绞痛的诱因之一 ， 也是诱发急性心肌梗死的重要原因 。 这是常见的引起心绞痛的疾病病因 。

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