----过完年 ， 大鱼大肉吃腻了 ， 一家三口在家简简单单这么吃 ， 真舒爽//----

早就想吃爆炒茼蒿了 ， 但是一直没买到粗壮的茼蒿 。 昨天在超市里居然偶遇上 ， 而且还不算太贵 ， 6块钱一斤 ， 还能接受这个价格 ， 就买了一把回来 。

我给放了点辣椒爆香 ， 然后放茼蒿再加点生抽进去爆炒 ， 吃起来太给力了 ， 特别下饭 ， 这菜只要端上桌 ， 3分钟就没了 ， 女儿还说我炒的太少了！

• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 我用 Apple Watch，3 个月减了 20 斤
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• 晚餐决定了你的体重和寿命，你还在大鱼大肉大酒？
• 豆腐皮和此物一起吃，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了
• 黑米加一宝搭配煮，气血足了，睡眠好了，皮肤也跟着细腻了！
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