人体出现淤血 ， 是现代人普遍压力大、紧张、焦虑、烦躁 ， 这些不好的情绪造成的 。 可见 ， 人体出现既怕冷又上火是身体淤堵了 。

此时要放松心情 ， 减少富养物质和重口味食物的摄入 。

这类人会发生什么潜在疾病呢？会出现身体大循环不通的淤堵类疾病：如心血管疾病、癌症、肿瘤类疾病 。

我曾经治过一个病人 ， 他的气血功能非常好 ， 年轻时候是飞行员 ， 也没有什么不好的生活习惯 ， 可是后来查出了肾癌 。 问来问去才知道原因 ， 他平时吃得很饱 ， 夏天都不爱出汗 ， 显然是身体出现了淤堵 。

别看是小的循环不通的问题 ， 却造成了大的疾患 。 所以像这种身体内外循环不通的人 ， 我建议要及时调整过来 ， 否则对身体的隐患比较大 。

现在好多的病都是吃出来的 ， 希彦老师认为现代人是“营养中毒的一代” ， 常常会有以下反应：

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