----白灼金针菇 ， 口感鲜美又多汁 ， 做法简单又省事//----

白灼金针菇

原料：大蒜、干辣椒、金针菇、蒸鱼豉油、植物油、花椒粒 。

做法步骤：

• 端午前后，碰到此6种碱性水果别手软，现在正当季，口感好营养足
• 农田里的苦菜，城里却有许多人喜欢，味苦口感鲜嫩，一斤10元！
• 用紫甘蓝和金针菇凉拌，通便开胃、提高免疫力，上桌马上被吃光
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• 口感鲜嫩脆爽无臊味，适合经常腰酸腰痛者，一大盘都不够吃
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