西葫芦爷就是我们生活中很常见的占瓜 ， 不仅含有很多水分 ， 还有很多的膳食纤维 ， 常吃对人体有很多的好处 。 而且西葫芦还有很高的药用价值 ， 中医认为它有清热利尿、除烦止渴和消肿散结的作用 ， 可以帮助痛风患者快点排出尿酸 。 除了这个好处西葫芦利尿、消肿、散结的功效 ， 还能降低体内尿酸结晶形成损害关节和肾脏 。

2种红色水果

西红柿

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