这些推论尚未完全证实 。 在未确定前 ， 我们不建议成人每日摄取钙超过1200公丝 ， 也不建议人多补充钾 。 患肾病者必须特别注置 ， 不要摄取过量的钾 。

结论：

高血压是值得费心费力去治的 。 其代价是活得更长 ， 中风和心脏病的发作机会少 。 无论如何 ， 成功的治疗端赖医生和病人合作无间 ， 也需要其他专家协助 。

以药物治疗高血压 ， 颇有效 。 现在广泛可用的药剂可将副作用减至最低 。 可是无论如何 ， 许多药物仍会产生副作用 ， 且所费不赀 ， 许多人无法长期按医嘱服药 。

不用药物治疗有几点好处 ， 尤其对轻度高血压患者 。 这方法副作用最少 ， 而且对健康的益处不仅仅是能控制血压 。 虽然要在饮食、运动、习惯上实行一番大改变并不比按时服药容易 ， 但稍微的努力 ， 经累积就会有显著成效 。

饮食中减少一点盐和脂肪 ， 多活动（爬楼梯而不乘电梯 ， 每周至郊外疾走数次等等）都有功改善体重和血压的控制 。

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 结肠镜检查阴性后进行后续定量FIT筛查，可显著降低发生CRC的风险！
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 北海一孕妇妊娠期高血压，双胞胎姐姐出生时仅1.9KG，出现呕吐、腹胀、消化道出血等症状……
• 只是血压、血糖有些高，但血脂不高，为什么还要吃阿托伐他汀？
• 患者|一顿猛如虎的降血压，患者突然休克，原因竟是血压测量不准确！