水果四：杏

要说杏也是很好吃的一种水果 ， 营养极为丰富的 ， 有丰富的维B17 ， 还有其它的抗氧化物 ， 适当的吃着点可以起到杀菌消炎的作用 ， 还可以帮我们减少体内细菌毒素 。

这水果 ， 我想每个人都应该多吃着点 ， 水果里面含有丰富的营养物质 ， 还可以给我们多多补充水分 ， 所以说大家应该多适当的吃着点才是 。

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