6个健康新知,你了解过吗? [健康知识]( 三 )

5、不吸烟者更快乐

1月6日发表在《控烟》杂志上的一项研究 , 采用前苏联九个国家的数据 , 分析研究结果显示 , 从来不吸烟者和曾经吸烟者均明显比目前吸烟者更快乐 。 高度依赖尼古丁的吸烟者其快乐感明显低于依赖程度较低者 。 本研究颠覆了吸烟更快乐的观点 , 强调戒烟可以使身心更健康 。

6、常喝含糖饮料的女孩月经初潮提前

最近的一项研究表明 , 与不常喝含糖饮料的女孩相比 , 常喝含糖饮料的女孩倾向于月经初潮年龄较小 。 文章1月28日在线发表于《人类生殖学》杂志上 。 这项研究显示 , 与每周喝2份及以下含糖饮料的女孩相比 , 那些每日喝1.5份(每份相当于一听易拉罐)以上含糖饮料的女孩初潮时间提早2.7个月 。