6.鲫鱼白扁豆粥

鲫鱼肉200g ， 白扁豆25g ， 小米30g ， 盐、葱花适量 。 将小米、白扁豆洗净 ， 加水适量 ， 大火煮5分钟 ， 改文火煮至八成熟后 ， 将鲫鱼肉放入 ， 煮至烂熟 ， 撒少许葱花、精盐即可 。 此粥益气滋阴 ， 可辅助治疗糖尿病 。

降血糖的中药有哪些

玉米须

玉米须中的皂甙类物质能够发挥降糖作用 。 玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用 ， 且对糖尿性高血压、肾病有改善作用 。 临床用玉米须45克、黄芪30克、白术15克与猪胰1具炖食 。

枸杞

中医认为糖尿病是阴虚为本 ， 燥热为标 ， 而枸杞具滋补肝肾之阴 ， 因此具有一定的降糖作用 。 研究发现 ， 枸杞提取物对糖尿病动物有显著而持久的降糖作用 ， 能够提高血清胰岛素水平 ， 修复受损伤的胰岛细胞 ， 使糖耐量增强 。 每日用枸杞子、五味子、黄精、玄参各25克 ， 煎汁代茶饮 ， 还能改善消渴症状 。

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