其实 ， 对于减肥的人来说 ， 很多时候会选择吃红薯 ， 而吃完红薯又会吃个鸡蛋补充蛋白质 ， 但是 ， 这样吃是万万不可的 ， 很多人都不知道！由于这两种都是不易消化的食物 ， 吃完红薯再吃鸡蛋 ， 很有可能会导致肠胃不适、胀气等 ， 若是食用的量过多 ， 那么极有可能会腹痛、食物中毒！因此 ， 最安全的方法就是 ， 吃完红薯之后 ， 间隔一小时以上再吃鸡蛋 ， 你记住了么？

----吃完红薯再吃它 ， 堪比“砒霜” ， 很多人不知道 ， 早看早好！//----

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